sábado, 17 de mayo de 2014

Becas para Japón

La embajada de Japón ha hecho publico un aviso de BECA bajo el Programa Internacional de Intercambio y desarrollo de la juventud 2014. Para el siguiente periodo...

Del 23 de Septiembre al 8 de octubre (16 días).

Requisitos:


  1. Nacionalidad Dominicana
  2. Tener entre 18 y 30 años de edad 
  3. Dominio de idioma Ingle o Japones
  4. Buena Salud Física y mental
  5. No haber visitado antes el Japón
  6. Visa Americana Vigente. 

La fecha limite para entrega de documentos pertinentes al ministerio de la Juventud es el Viernes 6 de junio del 2014.

Es una gran oportunidad para conocer este interesante país y su cultura, Aprovéchenla e inviertan su tiempo en cosas productivas como esta, les aseguro que sera una experiencia inigualable.

sábado, 10 de mayo de 2014

Países a los que pueden viajar las y los Dominicanos sin visa.


Alemania (sólo para tránsito por aeropuerto de Frankfurt)
Botswana
Corea 
Colombia (estadía no más de 30 días)
Cuba
Ecuador
Egipto (estadía no mas de 30 días)

Filipinas
Georgia (estadía no más de 360 días)

Hong Kong (estadía hasta 30 días)
Israel

Japón
Marruecos (estadía no mas de 30 días y vigencia de 6 meses del pasaporte)
Mozambique

Líbano
Sudáfrica (máximo de 30 a 90 días. Su pasaporte debe tener al menos 30 días más que la duración de la visita)
St Kitts and Nevis
Trinidad y Tobago (estadía no mas de 30 días)
Turquía
Túnez



Actualizado en Noviembre de 2012

viernes, 25 de abril de 2014

Quimioterapia (algo que bebe saber quién esté en este proceso o pueda estarlo)

Mi primer día de quimioterapia fue un 13/02/2013 dicha sesión consto de tres días seguido de tratamiento, programando este mismo sistema cada 21 días, Al inicio me pareció muy fácil e indoloro todo el sistema, pero para el segundo día me iniciaron los dolores estomacales y de cabeza, así como re sequedad en la boca y falta del gusto. Luego de dado de alta del hospital los síntomas secundarios agudizaron, sintiendo nauseas, falta de apetito, dolores de cabeza, mareos y falta de fuerza y ánimo. Lo cual duro aproximadamente una semana con tres días de estreñimiento y luego diarrea por unos cuantos días. Luego estos síntomas cesaron y fue entonces cuando de sorpresa amanecí con una fiebre que me duro dos días y tuvieron que internarme nuevamente ya que los glóbulos blancos de mi cuerpo fueron exterminados casi en su totalidad. El internamiento ocurrió el 27/02/2013 trece días después de mi primera sesión, durante este internamiento note que al rascarme la barba que tenía como de una semana sin afeitar se me estaba saliendo, y así mismo otros bellos del cuerpo.
La segunda sesión de quimioterapia la recibí el 18/03/2013 teniendo más tolerancia a los dolores el primer día, pero el segundo y el tercero en especial fueron una total pesadilla de dolores de cabeza, mareos, nauseas y un fuerte dolor estomacal. La recuperación posterior al tratamiento prácticamente era lo mismo, mes tras mes, ya que las primeras semanas posteriores a la quimioterapia eran igual de dolorosas y difíciles. Sintiéndome mejor a la tercera o cuarta semana posterior al alta y pues ya era tiempo de volver a la próxima sesión, pasando casi cada mes por un internamiento previo por fiebre, gripe o cualquier otra cosa.
Casi siempre era imposible hacer el tratamiento, justo a los 21 días,  por las razones antes expuestas y porque mis glóbulos blancos casi nunca estaban en los rangos normales.
En el mes de julio un acontecimiento sentimental derivó en otros problemas que provocaron en mí un ambiente que no favoreció para nada a este tratamiento, siendo el tratamiento de agosto y de septiembre realmente los más difíciles para mí y en octubre el tumor se inflamo de una manera increíble notándose una pelota en mi paladar, como pueden ver en la imagen, provocándome dolores insoportables que provocaron un internamiento de emergencia que nos llevó a pasar al tratamiento de Radioterapia de manera urgente, ya que el sangrado y los dolores no cedían con nada.
La quimioterapia salva miles de vidas al año y como todos sabemos es un tratamiento muy radical y agresivo para con el cuerpo y la mente del paciente, por lo que muchos no lo soportan y mueren, ya sea por su propia enfermedad o por lo débil que este tratamiento los deja. También hay casos en los que la quimioterapia no brinda los resultados esperados, como fue el mío.
Quiero dejar claro que creo que no hay tratamientos médicos malos o buenos, porque todos tienen efectos secundarios negativos, pero por otro lado eliminan lo que nos afecta, algo que si sugiero es orientarse y documentarse lo más posible tanto de los efectos positivos , así como los negativos que puede generar cualquier tratamiento y en este caso en particular sobre la Quimioterapia, porque les aseguro es un tratamiento que causa muchas cosas negativas en nosotros y debemos estar consientes y preparados para esto, en mi caso me documente y prepare y aun así fue muy duro, tanto en lo físico como en lo psicológico.

Gracias a Dios, al universo y a todos los que me apoyaron pude sobrevivir a este tratamiento y a la radioterapia y hoy en día puedo seguir mi vida con normalidad. Creo que la radioterapia fue la que realmente me ayudo, pero escribiré sobre este tratamiento mas adelante. 

domingo, 29 de diciembre de 2013

Se acerca el fin del año 2013

Termina el año  2013. Año de un sin números de lecciones para mi persona en todos los niveles y sentidos; Año en el cual he tenido que luchar contra todo lo que nunca tuve que luchar, hoy puedo decir que gane unas luchas y otras aun las estoy librando. Como de costumbre a final de año nos ponemos melancólicos en  ocasiones y en otras felices. Particularmente para mi es un alivio el que este año llegue a su final, Ya que ha sido el año mas difícil de mis 34 años de vida, Hasta este año creí, que mi peor año había sido el pasado 2011, por motivos personales, pero en el 2011 en el ámbito profesional y académico realmente pude lograr muchas cosas de gran beneficio de las cuales hoy estoy muy orgulloso y agradecido. Mientras que este 2013 solo ha sido de lucha por preservar la vida y recuperar la salud, teniendo que superar muy duras pruebas sentimentales, emocionales y económicas, así como físicas.

Este 2013 lo despido con alegría, ya que realmente muchos pensábamos que hoy yo no estaría con vida, pero gracias a Dios, al universo y a toda la gente que me quiere y me apoya (familiares,amigos,conocidos y no conocidos) hoy el milagro a sucedido y sigo aquí. Lo cual solo ha podido ser posible por la fe y la ayuda de todos los que me rodean y desean el bien, porque en muchas ocasiones, Yo simplemente, ya no podía mas!

Realmente tengo fe y esperanza en que este nuevo año 2014 sea un año de éxitos y salud tanto para mi persona, como para con todos ustedes.

Este 31 de diciembre espero que contrario al anterior, en donde no deje de sangrar pueda verlos a todos felices y compartiendo alegría, fe, esperanza y amor con todos los que nos rodean.

Feliz navidad y un prospero año nuevo para todas y todos! 


Ing. Civil Julio Manuel Contreras Felix

viernes, 11 de enero de 2013

Nuevo año, nuevo tumor, nuevo reto.


Ayer 10 de enero del 2013 realmente paso algo que me sorprendió y fue lo siguiente. Tres hombres, pastores de tres iglesias distintas vinieron a mi casa a rezar y pedirle a Dios por mi salud, lo que me sorprende es que estos tres hombres no me conocen, ni saben quién soy y vinieron a pedir de todo corazón por mí, apenas uno me ha visto lavando el auto en la marquesina  y al enterarse de mi condición este pidió a Dios, justamente ayer día de su cumpleaños, que su regalo de cumpleaños fuera  o sea mi sanación y como muchos de ustedes saben creo mucho en el poder de la mente y la fe y más cuando es de personas que ni siquiera te conocen cuando es realmente de corazón que se desea. No hay mejor bien, que el que se hace sin mirar a quien.
Quiero aprovechar primero para dar gracias a todos y todas por su apoyo y buenos deseos, realmente no dejo de sorprenderme de cuanta gente me quiere y me apoya, desde amigos, amigas, familiares, compañeros de trabajo, personas de la universidad y de todo el mundo que me desean lo mejor y realmente es lindo ver que personas que no me conocen me desean y hacen cosas lindas por mí.
En posts pasados y correos electrónicos que he escrito, recuerdo uno en el cual trate de manifestar lo afortunado que he sido y sigo siendo, ya que aun con la enfermedad que me aqueja y la condición en la cual me encuentro hoy, disfruto del amor de muchas personas y he podido vivir y hacer cosas que realmente me llenan de orgullo satisfacción y alegría. He tenido tiempos de plena alegría y de plena tristeza, me he enamorado y he podido estar junto a esa persona en innumerables momentos, así como también conozco el desamor y la traición a mi corta edad me ha pasado y he vivido de todo y le doy gracias al universo y a Dios por permitirme haber llegado donde estoy y a todos los que me han ayudado en mi vida y a los que no también. Este 2013 inicio para mí con el descubrimiento de un nuevo tumor, ahora veremos que se puede hacer con este nuevo reto.
Al parecer toda mi vida será una constante lucha tanto por sobrevivir como por vivir, ya sea que acabe ahora a mis 33 años o cuando el universo lo decida.
A pesar de todo sigo siendo un hombre muy, pero muy afortunado gracias a todos y cada uno de ustedes y a Dios y el universo.  

Julio Manuel Contreras Felix

sábado, 24 de noviembre de 2012

Los beneficios del sexo.


En la antigüedad muchos tenían la creencia de que el placer en la cama era simplemente esos segundos de estallidos que produce el orgasmo. Hoy en día sabemos que el sexo tiene muchísimos beneficios tanto físicos como emocionales para las personas y/o parejas.

Entre las emocionales vemos a las personas mas felices, autoestima elevada, pues al sentirnos amados  y deseados por nuestra pareja la persona tiende a fantasear mas  y busca como sentirse cada vez mejor consigo mismo como con su pareja . Un buen orgasmo disminuye los niveles de ansiedad y la depresión , por lo que la persona esta mas relajada , esto no es solo por el placer fifico, ya que al tener sexo el cerebro libera endorfinas , que alivian las ansiedad y la depresión  y también incrementan la vitalidad y refuerzan el sistema inmunológico.

Entre los beneficios físicos están la mejora del sistema respiratorio  y la circulación de la sangre , se alivian los dolores, mejora la artritis, la osteoporosis y recuerden que el sexo es un excelente ejercicio cardiovascular y sabemos de los beneficios que produce en la piel y el pelo de las mujeres , pues cuando estas tienen sexo constante producen una gran cantidad de estrógenos lo que vuelve el pelo suave y brillante.

No olvidemos que para las personas que sufren de insomnio el sexo es el mejor aliado. Lamentablemente muchos de nosotros no tenemos sexo constante  por diversas razones , pero los que si tienen esa suerte pueden y dan testimonio de lo que hoy estoy escribiendo y todo esto esta científicamente comprobado. Además que decir lo bien que se siente estar con la persona querida  me es imposible, porque las palabras no pueden expresar tanto bienestar.
Si tienen alguna duda solo busque en internet ‘’beneficios del sexo’’ y verán como al igual que yo realmente se sorprenderán de lo que esto produce en nuestro cuerpo y mente aparte de las cosas que ya todos sabemos.

Ing. Civil Julio Manuel Contreras  Felix

sábado, 17 de noviembre de 2012

Proyecto Zona Rosa


El proyecto para el establecimiento de zona de tolerancia para la práctica del trabajo sexual en la republica Dominicana, como todo proyecto tienes sus opositores y por supuesto los que están a favor de este. Aprovecho para declararme totalmente a favor de dicho proyecto.
En un seminario Santo Rosario Ramírez , director ejecutivo del Centro de Orientación e Investigación  Integral (COIN), propuso que conjuntamente con el Instituto de Formación Técnico Profesional (INFOTEC) las trabajadoras sexuales que están en las calles reciban una formación laboral apropiada.
 
Según los datos estadísticos mas recientes, en el país existen más de 25 mil mujeres que ejercen el trabajo sexual en sus diferentes modalidades.

En casi todos los países que he tenido la oportunidad de visitar he visto que las trabajadoras sexuales estan organizadas y reguladas, lo cual es un beneficio para todos tanto para ellas como para los usuarios y también para el gobierno, ya que este es un sector laboral que genero muchos beneficios económicos en todos los sentidos. En estos países mayormente son mujeres de distintos países las que ejercen este oficio, algo que en nuestro país solo se hace en los mas altos niveles.

Creo que este proyecto es una buena idea que nos beneficia a todos en todos los sentidos, el cual debe desarrollarse con criterio y buenas intenciones.

Ing. Civil  Julio Manuel Contreras Félix